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體育(一)
(991509A)
體育(一)
老師: 馬孟群
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體育(一)
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基本資訊
課程代碼
991509A
課程名稱
體育(一)
學分
2
學期
1141
單位
體育室
(A08000)
班級
進修部四技體育室一A
修課人數
53 人
老師
馬孟群
休閒與運動管理
(810504)
課程說明
課程簡介
1.對運動知識可以增加以及了解。2.養成良好運動習慣,鍛鍊自己的身體。3.提高各項運動技能實用
課程大綱
第一週
課程大綱與運動安全宣導與認知。
第二週
籃球基本規範講解。
第三週
桌球:正反手拍推擋練習。
第四週
桌球:發球動作講解練習。
第五週
羽球基本動作與規則概述。
第六週
羽球正拍與反拍練習。
第七週
排球基本動作與規則概述。
第八週
排球發球基本動作概述。
第九週
期中考
第十週
體適能活動。
第十一週
撞球14-1比賽規則介紹。
第十二週
撞球9號球比賽規則介紹。
第十三週
籃球:基本投籃動作講解。
第十四週
籃球:基本運球及投籃練習。
第十五週
桌球擊球線路訓練。
第十六週
桌球分組比賽。
第十七週
羽球分組比賽。
第十八週
期末考。
教科書
羽球:邁向卓越 、湯尼.格利斯 、五南
《現代籃球運動教學與訓練》、孫民治、人民體與出版社
排球運動教程、虞重乾、大展
桌球基礎技巧&戰術、田崎俊雄/監修、楓葉社文化
撞球技法解析、 劉明亮, 尹釗、大展
成績說明
出席:70% 考試:20%
作業或報告:10%
課表
星期一 / C
(未設定)
, D
(未設定)
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