本課程為撞球初級課程,透過一系列基本技術的練習,培養撞球運動的能力,因此著重在個人撞球基本動作的學習,同時了解撞球運動知識。
本課程目標如下:
1.增進撞球之技術水準及比賽能力。
2.建立正確之運動觀念。
3.養成運動習慣。
4.維持良好之體適能。
5.了解撞球運動之規則與戰術。
本課程之授課內容著重基本動作之正確性及聯結性,先練習單一之基本動作,再聯結二個或三個以上的動作,達到綜合運用的能力。
1.準備活動與運動傷害之預防
2.撞球之基本動作
3.架桿基本動作
4.擊準基本動作
5.開球基本動作
6.各項基本動作之綜合應用
7.各項戰術演練
8.比賽程序及實際演練